脳を解放する

問題点

会社を経営する責任者として、あなたの脳内には常に多くのことが流れている。注意が必要なこと、歩いているときに思いついたアイデア、フォローし忘れた相手などなど。

そういう考えは避けられない。脳がさまようのはいいことだ。良くないのは、脳を使って物事を記憶することだ。あなたの脳は、発明するための魔法の道具だが、情報を記憶し整理するためには非常に誤りやすい機械なのだ。

また、情報を脳内に留めておくことは、重要なことを忘れてしまうリスクを常に伴う。これは無意識のうちにストレスを生み、他のことを考える能力に影響を与える。

シナリオ

次の会議に向かって歩いているとき、緊急にやらなければならないことを思いつく。

残念なことに、あなたの会議は超重要で、30秒後に始まる。

あなたは、会議が終われば、それを忘れてしまうと強調する。

どのように記憶するのですか？