あなたの一日を形作る

問題点

マネージャーとして、あなたは多くの時間を雑念に対処することに費やす。つまり、ひとつの話題に集中するために、中断されることなく長時間デスクに座っていることはめったにない。それは良いことだが、それがマネージャーとしての仕事の主な目的なのだ。

しかし、集中力を必要とする仕事をこなさなければならないからこそ、それが必要な場合もある。

自由な時間があっても、何一つ重要なことを成し遂げられないまま、毎日が過ぎていく......そんな感覚を覚えたことはないだろうか。

注意は常に多くのトピックに向けられ、その時間は短いため、集中モードに切り替えるのは非常に難しい。

YoutubeやTikTok、Twitterをチェックしたくなるのもそのためだ。なぜなら、ひとつのタスクに全神経を集中させ、それを前進させるには意識的な努力が必要だからだ。最新」という感覚を得るためには、娯楽で30分も画面をスワイプしている方がずっと楽だ。

ほとんどの人が気づいていない概念だが、1日に使えるエネルギーには限りがある。一日が過ぎると、エネルギーは枯渇し、何もする気力がなくなってしまう。

シナリオ

午前10時、あなたは2つのミーティングを終えた。デスクに座り、アジェンダをチェックする。

不思議なことに、昼食前に2時間の自由時間があり、その後午後4時までミーティングが続く。

昨日、ヘンリーがあなたに電話をかけようとしたので、あなたはヘンリーに電話をかけ直す必要がある。

最後に、金曜日に行うピッチ用のスライド・プレゼンテーションを完成させる必要がある。

しかしつのミーティングが終わると、別のトピックに取り組む前にLinkedInをチェックしてバッテリーを充電したくなる。

どうするべきか？