コーネル・ノートの取り方ガイド

コーネル式ノートテイキング・メソッドで生産性と定着率を高めましょう。このガイドでその方法を学びましょう。

シヴァ・プラバカラン

シヴァ・プラバカラン

ルーティンのマーケティング・エキスパート
公開日

10/07/2023

コーネル式ノート術は、学生から社会人まで幅広く使われているノート術のひとつです。コーネル式ノート術の本質は、ノートを登録し、整理し、凝縮し、見直すためのシステムである。

1950年代にコーネル大学のウォルター・パウク教授によって考案されたこのシステムは、アクティブ・ラーニングに最適である。

なぜCNT法なのか?

CNTは主に紙ベースのシステムで、手書きでノートを作成した人の方が、タイプした人よりも学習効果が高かったという研究結果もある。

コーネル式ノートは、学習者が共有された情報を自分の言葉で要約することで、その情報をよりよく記憶する可能性が高くなるため、実用的でもある。

チートコード⇒ノート=事実、キュー=質問、サマリー=学んだこと

コーネル式ノートの取り方

下の画像のように、ページを3つのパートに分けることから始めるとよい。

ページの上部には、このページの内容を示すタイトルや見出しが表示されます。ですから、"生産性 "ではなく、"オフィスで生産的になる "といったタイトルが良いでしょう。

見出しが決まったら、右側の「メモ」のセクションから始めましょう。ここでは、ナレーターや講師が話す重要なコンセプト、アイデア、パーソナリティ、グラフなどをメモします。

ヒントメモを取るときは、長い文章を使わないことを忘れずに。5~10語程度が理想的。

セッションの主な内容を記録したら、次は、シートの左側の「手がかり」と題された部分に移 り、セッションに関する質問、略語、記号などを書き加えます。このセクションは、セッション中に学んだ内容を思い出し、整理するのに役立ちます。

最後に、一番下のセクションで、セッションを要約する数行を書く。

情報が新鮮なうちに、できるだけ早く要約を書き留めることを忘れないでください。

コーネル式ノート術のステップ

このメソッドを最大限に活用するには、そのプロセスを5つのステップに分けることができる。それらは次の通りである(時系列順):

  1. 記録する:自分が理解できる単語やフレーズで情報をメモする。

  2. 定式化する:セッションの意味を理解するために、質問、省略、説明を考える。

  3. 思い出す:メモ "セクションをカバーし、"キュー "セクションの質問/略語を使って情報を思い出す。

  4. 復習する:思い出す練習をもとに、自分の論理や知識ベースの穴を探し、それを情報で埋める。

  5. マッピングをする:既存の知識ベースや経験に基づいて、セッションに関連する方法を特定し、セッションを要約する。

覚えておくべきこと

コーネルノート方式を実践する際に役立つガイドラインがいくつかある。それは

  1. 効果的なノートは、重要なアイデアだけを書き留めるもので、通常はすべてをそのまま書き留めるものではない。

  2. 記号と略語は、情報をより速く処理するのに役立ちます。

  3. キューは常にメモを取った後にセットする。

  4. 情報を長期的に保持するために、間隔をあけて反復するテクニックを使う。

  5. 要約は全体像についてであるべきで、細部についてであってはならない。

結論として、CNT法は50年以上の歴史があり、多くの実践者がいるのにはそれなりの理由がある。もしあなたが学校や仕事で定期的にノートを取るのであれば、これは探求する価値がある。

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